Auringokukka (mikrovihreät) (100g)
Auringonkukansiemenet itämiseen (mikrovihreät) - Helianthus annuus L.
Kirkkaat ja herkulliset auringonkukan mikrovihreät ovat hieno ja arvokas lahja luonnolta.
Tuoreita ituja käytetään ruokiin, erityisesti salaattisekoitusten valmistukseen. Mehukkaita ja rapeita nuoria versoja, joilla on kevyt maku.
Ennen kylvöä siemeniä tulee liottaa 24 tuntia huoneenlämmössä. Siemenet tulee kylvää erityiseen ravitsevaan tai ekologiseen kasvualustaan.
Nuoret itut sisältävät valtavan määrän hyödyllisiä hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja.
Ruoan säännöllinen nauttiminen edistää kehon yleistä terveyttä ja painonpudotusta.
Microgreensillä on voimakas salaattimaku ja hienovarainen voimainen jälkimaku. Juuri leikattuja ituja käytetään salaateissa, voileipien valmistuksessa, lisättynä tuoreisiin vihanneksiin.
Valmis leikattavaksi ja syötäväksi 7-10 päivää kylvön jälkeen!
Kirkkaat ja herkulliset auringonkukan mikrovihreät ovat hieno ja arvokas lahja luonnolta.
Tuoreita ituja käytetään ruokiin, erityisesti salaattisekoitusten valmistukseen. Mehukkaita ja rapeita nuoria versoja, joilla on kevyt maku.
Ennen kylvöä siemeniä tulee liottaa 24 tuntia huoneenlämmössä. Siemenet tulee kylvää erityiseen ravitsevaan tai ekologiseen kasvualustaan.
Nuoret itut sisältävät valtavan määrän hyödyllisiä hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja.
Ruoan säännöllinen nauttiminen edistää kehon yleistä terveyttä ja painonpudotusta.
Microgreensillä on voimakas salaattimaku ja hienovarainen voimainen jälkimaku. Juuri leikattuja ituja käytetään salaateissa, voileipien valmistuksessa, lisättynä tuoreisiin vihanneksiin.
Valmis leikattavaksi ja syötäväksi 7-10 päivää kylvön jälkeen!
Käyttöohjeet:
Kaada tarvittava määrä huoneenlämpöiseen vesikulhoon ja anna liota 8-10 tuntia.
Laita sen jälkeen siemenet itääsi siten, että ne peittävät enintään 25 % alustasta sen mukaan, miten siemenet ovat kooltaan. Laita itäjä valoisaan paikkaan huoneenlämpöön vaihtaen vettä 2-3 kertaa päivässä.
Idut ovat valmiita noin 6-10 päivässä. Leikkaa versot siemenen ympäriltä ja pese ne ennen syömistä. Ne säilyvät jääkaapissa jopa viikon (8-10 päivää).